Muito Obrigada pela visita.
Como muitos sabe, minha história com a nutrição começa há bastante tempo pois sempre lutei contra a balança, mas sempre tive consciência de que apenas profissionais capacitados poderiam me ajudar.
Aqui vai um resumo do livro da minha vida:
Casei com meu grande amor em 2005 e então, em 2007 entrei em uma grande crise de ansiedade por não estar conseguindo engravidar devido ao peso excessivo
Após tratamentos caríssimos para engravidar, tratamentos fortíssimos para vencer a tristeza, acabei aceitando o fato de que não era minha hora de ser mãe, então, por obra divina recebi o presente maravilhoso da maternidade e em 2008, quando estava com 96kg iniciei a gestação da minha pequena Rosa. Logo no início da gravidez perdi 7 kg que foi o peso que ganhei durante toda a gestação, portanto terminei a gestação com o peso que iniciei. Mas depois da Rosa nascer, não emagreci mais nada.
Mas em Dezembro 2010 que decidi mudar de vez. Certo dia sentei no chão para brincar com minha filhinha e simplesmente não consegui levantar, pedi ajuda ao meu marido que se desequilibrou ao me ajudar e senti, naquele momento, que mesmo tendo recebido a graça de ser mãe, eu não estava desempenhando o papel por inteiro se não pudesse acompanhar minha filha em suas brincadeiras, corridas e, em especial, carrega-la no colo.
Então comecei a procurar inúmeras formas para tentar emagrecer. Eu caminhava, mesmo tendo cãibras nas panturrilhas, tomava fitoterápicos por conta, seguia a dieta da nutricionista mas sempre dava uma escapada e o resultado sempre o mesmo, perdas baixas de peso, efeito plateau e o desânimo me atingia e eu voltava ao peso que havia começado.
Nessa época eu fazia um canal de maquiagens no youtube (www.youtube.com/galadrianegb) e passei por um vídeo de uma menina que havia feito a cirurgia bariátrica e tinha emagrecido muito. Naquele momento fiquei com a ideia na cabeça, comentei com meu marido que me chamou de louca.
Comecei a pesquisar sem a menor intenção de fazer a cirurgia e orei, se for para ser, deixo em Suas mãos; e quando digitei cirurgia bariátrica no google o primeiro resultado foi o do Dr. Glauco Afonso Morgestern, com a clínica no mesmo bairro onde moro e que atende pelo plano que possuo!!! Pra mim foi um sinal (hoje que mexo com SEO descobri que não, mas um pouquinho ajudou né!) de que isso poderia acontecer e em Fevereiro de 2011 dei meu primeiro passo em direção à mudança de vida.
Voltei no youtube e procurei informações, vídeos depoimentos sobre a cirurgia, acompanhamentos, como funcionava e não encontrei nenhum resultado, então decidi documentar todo o meu processo, desde a decisão até o dia da cirurgia (você pode ver em www.youtube.com/avidasaudavel) e, por empatia e curiosidade o canal foi muito bem aceito.
Durante todo o processo eu tentava explicar como me sentia, o que os médicos diziam, o que eu comia além de minhas expectativas. Porém aos poucos fui percebendo que não era o suficiente e queria saber mais, dar mais respostas aos meus queridos colegas no canal e um dia, em Dezembro de 2011 pensei que a faculdade de Nutrição poderia ser uma opção.
Então pesquisei preços, faculdades, cursos, área de atuação e vi que tinha uma faculdade acessível e perto da minha casa onde eu poderia estudar. Tentei o vestibular. Passei em primeiro lugar, mesmo tendo ficado 13 anos sem estudar depois de terminar o segundo grau.
Nossa, quanta mudança!! Em Dezembro de 2010 eu era obesa, dona de casa e depressiva e em Dezembro de 2011 eu era magra, caloura de Nutrição e extremamente FELIZ!!
Então em Fevereiro de 2012, com então 30 anos, minha vida nunca mais seria a mesma. Faculdade levada a sério, cada aula, cada matéria, cada olhada no microscópio foi inesquecível, foi marcada a ferro na minha memória, cada prova e cada nota foi sempre com o objetivo de ser a melhor que eu poderia ser, atingindo as notas mais altas possíveis, pois eu sabia que essa era a minha chance de absorver todo o conhecimento sobre a SAÚDE para poder transformar VIDAS. Não só aprendi, como coloquei em prática a alimentação saudável, exercícios físicos e estilo de vida ativo para atingir o meu melhor e poder repassar a todos a alegria de uma vida com qualidade e saúde plena.
Pois tudo o que eu passei durante esses 30 anos de rebuliços e sacudidas me serviram de aprendizado para pode ajudar VOCÊ a extrair de si o seu MELHOR!
Em Fevereiro de 2016 me graduei BACHAREL EM NUTRIÇÃO. Não contende com tudo isso reiniciei os estudo, logo após a graduação, em uma pós graduação em NUTRIÇÃO ESPORTIVA.
Em Setembro de 2016 inaugurei o CONSULTÓRIO DE NUTRIÇÃO – ADRIANE GRANATO BARDAL.
Objetivo: auxiliar o indivíduo a modificar hábitos alimentares e de vida rotineira para melhora na qualidade de vida, aumento da expectativa de vida e promover a saúde pessoal e familiar através da alimentação saudável e reeducação alimentar, utilizando recursos sustentáveis e de fácil acesso.
Com isso, convido você a conhecer o consultório Adriane Granato Bardal e iniciar a sua mudança de vida, visando atingir o seu melhor com meu auxílio, orientação, experiência de vida e todo o planejamento nutricional voltado ao seu perfil único e exclusivo respeitando sua individualidade e sua saúde.
É mais do que claro que mudanças podem ser assustadoras, mas transformar seu potencial em um resultado positivo faz com que você brilhe cada vez mais e inspire outras pessoas a tornar-se ainda mais FELIZ!!
Vem comigo! #mude
