Ser saudável não significa não estar doente. Significa estar em harmonia com o bem estar físico, mental e social. O lugar onde vivemos, a maneira como encaramos a vida e o que deixamos que influencia nossas decisões fazem parte de uma vida saudável. A decisão de como equilibrar sua alimentação é crucial para que haja harmonia dentro de seu corpo e exteriorize beleza, saúde e bem estar.
A Nutricionista Adriane Granato Bardal quer lhe acompanhar nessa decisão. Sua experiência de vida a levou a buscar sempre mais maneiras de auxiliar pessoas que buscam equilíbrio e mudança para o melhor.
Nutricionista Adriane Granato Bardal
Em 2011 tomou a decisão de mudar de vida após sofrer por 21 anos com a obesidade. Ao decidir passar pela cirurgia bariátrica despertou a paixão pela Nutrição e pelos efeitos que o bem nutrir traz para todos.
Você é único e especial. Suas particularidades e preferências fazem de você quem você é. Pedir para que você se adapte a uma alimentação completamente diferente do usual faz com que você perca parte de sua personalidade. Nas consultas da Nutricionista Adriane G. Bardal você será respeitado e as adequações nutricionais serão feitas dentro de seus limites e objetivos.
De acordo com o seu objetivo e sua busca desenvolveremos uma estratégia, com metas reais e atingíveis respeitando seus limites, suas preferências e sua rotina. A estratégia Nutricional estuda seu equilíbrio energético e visa a melhora de sua saúde!.
Durante a fase de adaptação você receberá todo o suporte necessário para executar de forma sucinta o seu plano alimentar, podendo utilizar diversos meios de comunicação para que não haja dúvidas nem enganos durante a mudança alimentar..
Atingir sua meta é o maior prazer que se pode experimentar quando busca a mudança. Comprovar através de medidas, exames bioquímicos e físicos que todo o seu empenho gerou resultados é o momento de maior alegria. Estaremos juntos para celebrar sua vitória!
A obesidade é uma doença crônica que vem se espalhando de maneira exponecial em todo o mundo. Fatores sócio – comportamentais e ambientais influenciam esse quadro.
A cirurgia bariátrica é o tratamento padrão ouro para a obesidade, mas não é sua cura. O sucesso do tratamento para obesidade depende de mudanças de hábitos alimentares e de vida além de acompanhamento multi profissional e comprometimento com a suplementação nutricional.
Tais mudanças são mais fáceis quando acompanhadas de um profissional que, além de especializada no assunto, também tem a experiência vivencial no procedimento:
Saiba Mais
Com a disseminação da busca pela saúde total, muito mais pessoas estão aderindo a planos de atividades físicas como musculação, natação, corridas, ciclismo, etc... Para cada modalidade existe uma estratégia alimentar para que haja otimização de resultados e da performance do atleta.
Avaliação nutricional e física devem ser regularmente repetidas para adaptação da dieta especial. Novamente a individualidade fisiológica deve ser respeitada para que não haja perdas desnecessárias de energia e nem gasto excessivo de nutrientes.
O equilíbrio nutrição e treino deve ser obtido desde o início da mudança de vida para que o sonhado resultado venha mais rápido possível.
As doenças crônicas podem ter seus sintomas reduzidos quando a alimentação é estrategicamente calculada.
Obesidade, Diabetes, Síndrome metabólica, doenças Renais, oncológicas, Hipertensão, Dislipidemias, Doenças Cardio-Vasculares, Síndrome do Colon Irritável, Pós Cirurgicos e Nutrição Enteral demandam estratégias nutricionais especiais para a melhora dos sintomas.
Tal estratégia é também de suma importância para dietas especiais voltadas a alergias alimentares, intolerânias e também escolhas como o vegetarianismo e o veganismo.
